Нервова система (Магній/Депресія) Стрес

Стресостійкість — це сукупність якостей, що дозволяють організму спокійно переносити дію стресорів, без шкідливих сплесків емоцій, що впливають на діяльність і на оточуючих, а також, здатних викликати психічні розлади. Висока стресостійкість характеризується низьким рівнем емоційності.

Депресія - психічний розлад, що характеризується «депресивної тріадою»: зниженням настрою, втратою здатності переживати радість (ангедония), порушеннями мислення (негативні судження, песимістичний погляд на події і так далі), руховою загальмованістю. При депресії знижена самооцінка, спостерігається втрата інтересу до життя і звичної діяльності. В деяких випадках людина, що страждає нею, може почати зловживати алкоголем чи іншими психотропними речовинами.